هذا الكتاب بحث يتناول بالدراسة والتحليل قضية ممارسة الفتيات للرياضة البدنية, حيث يضع البحث بين يدي القارئ خمسة ضوابط تربوية تحكم ممارسة الفتيات للأنشطة الرياضية ضمن حد السلامة التربوية وتشمل:
الضابط الأول: سلامة سلوك الفتاة الأخلاقي من الانحراف.
الضابط الثاني: سلامة شخصية الفتاة الأنثوية من الإسترجال.
الضابط الثالث: سلامة صحة الفتاة الجسمية من الضرر.
الضابط الرابع: سلامة اهتمامات الفتاة الفكرية من ترف الثقافة الرياضية.